118 лет, сигареты и кофе каждый день — и всё равно рекорд

Бразильца Луиса Карлоса назвали старейшим жителем страны. Он появился на свет в 1908 году и застал целую эпоху: в момент крушения «Титаника» ему было всего 4 года, во времена открытия пенициллина — уже взрослый возраст, а когда родился Пеле, ему исполнилось 32. Несмотря на привычку много курить и ежедневно пить кофе, он дожил до впечатляющих 118 лет.

На сегодняшний день Луис находится в отличной физической форме: он самостоятельно передвигается, не испытывает серьёзных проблем со здоровьем, хорошо видит и не принимает никаких медикаментов, кроме витаминов. Он активно помогает другим, любит проводить время на свежем воздухе и собирает камни в качестве увлечения.

Его жизненная позиция проста: меньше стресса, минимум суеты и умение радоваться мелочам, которые приносят удовольствие.

Если вы хотите повторить его образ жизни, вам стоит внедрить несколько привычек, таких как ежедневное курение, потребление трёх чашек кофе в день и отказ от романтических отношений.

Однако, мы не рекомендуем следовать этому примеру. Хотя, возможно, многие из нас и так прекрасно справляются с подобными вызовами...