Лига Европы – это масштабное спортивное соревнование, чемпионат по футболу среди европейских клубов.

Британец Барри МакРори (Barrie Mcrorie) с самого детства испытывал проблемы с лишним весом, однако после того как он потерял работу и сидел дома, его вес стал угрожающе большим для здоровья. Парень поглощал огромное количество самой разной пищи, налегая на фастфуд и сладкое, он весил 152 кг и не мог наклониться, чтобы завязать себе шнурки. Для того чтобы похудеть Барри потратил 10 000 фунтов стерлингов на операцию по уменьшению желудка, стал усиленно тренироваться и соблюдать диету. В итоге он сумел сбросить 82 кг, а также начал заниматься боксом и уже добился отличных результатов. Парень провел 40 боев, сейчас он выступает на профессиональном ринге, но его мечта взять чемпионский титул.

В погоне за красивым прессом подавляющее большинство людей делает ставку на огромное количество повторений классических скручиваний. Толку от этого чуть, энергия уходит, а вы остаетесь удивленно рассматривать то место, где уже, по идее, должны были проявиться заветные кубики. Дело в том, что даже тысяча скручиваний не даст вам такого эффекта. Зато идеального пресса можно быстро добиться при помощи планки. Это один из лучших способов привести в тонус мышцы живота, укрепив заодно предплечья, квадрицепсы и икры.

Физические упражнения помогают нам оставаться в хорошей форме и поддерживать организм в тонусе. Но это далеко не единственная причина, по которой тренажерный зал должен стать неотъемлемой частью вашей жизни. Многолетние исследования доказали, что физическая нагрузка оказывает крайне позитивное влияние на развитие когнитивных способностей. Вот пять лучших упражнений, которые действительно помогут стать умнее.

Мало кто знает, что знаменитый Чак Норрис был одним из первых энтузиастов классического бразильского джиу-джитсу в США. Великий Техасский рейнджер изучал это боевое искусство под началом Карлоса Мачадо в 1980-х годах, а уже в 1988 предстал перед самим Эли Грейси, одним из основателей самого стиля бразильского джиу-джитсу.

«Шеффилд Юнайтед» обыграл «Шеффилд Уэнсдей» со счетом 4:2, а один из голов «Юнайтед» получился просто отличным. Игроки победившего «Шеффилда» так ловко разыграли штрафной, что футболисты «Уэнсдей» даже не поняли, как Леон Кларк забил.

Отжимания выглядят обманчиво легко. Все знают, как делать их в теории. Зато на практике оказывается, что почти каждый совершает несколько серьезных ошибок, которые вполне могут не только свести на нет все старания, но и привести к серьезным травмам. Вот, как точно не нужно делать отжимания.

Одна из самых популярных летних игр — это, без сомнения, пляжный волейбол. Чем еще заняться у водоема тем, кто в перерывах между купанием не любит лениво валяться на солнышке?Если ты никогда не играл в пляжный волейбол, то наверняка наблюдал эту захватывающую игру. Но, как и всякий спорт, он имеет свои секреты.

Ни для кого не секрет, что по завершению спортивной карьеры люди перестают заниматься спортом, и их внешний вид кардинально меняется. На ком-то это больше заметно, а на ком-то - меньше, но с годами меняются абсолютно все. Давайте с вами посмотрим, как сейчас выглядят всемирно известные спортсмены прошлого, и как они изменились.Алексей Немов

Весьма интересный документ, датированный 1925 годом, недавно был продан на британском аукционе за 500 фунтов стерлингов. Документ представлял собой контракт, согласно которому футболист Фредерик Лейкок из клуба "Барроу" переходил в клуб "Нельсон", играющий в третьем дивизионе чемпионата Англии. Самое примечательное, что контракт был заключен в перерыве после первого тайма. В перерыве к Лейкоку подошел менеджер команды соперников и сказал, что за его переход готовы заплатить 70 фунтов, а также пообещал ему зарплату 3 фунта в неделю, а если игрок хорошо проявит себя в течение первых четырех недель после перехода в новый клуб, то зарплата увеличится до 4 фунтов. Спортсмен не устоял перед таким предложением и подписал контракт, после чего разразился невероятный скандал и на него наложили штраф за переход без согласия представителей клуба.

Как футбольный болельщик вы согласитесь, что переход игроков между клубами – это, пожалуй, самая захватывающая вещь, которая может случиться в летний футбольный перерыв. Мы поделимся с вами топ-10 самых дорогих трансферов в истории футбола. Но для начала раскроем вам некоторые подробности о том, как работает система передачи и как она возникла.

19-летняя фигуристка Юлия Липницкая, прославившаяся после Олимпиады-2014, покинула большой спорт. Конечно, это не первый случай, когда профессиональные спортсмены «выходят на пенсию», едва окончив школу, но не всех обсуждает весь мир. Мы вспомнили историю Юли и еще четырех чемпионок, в чьи карьеры слишком рано вмешались неудачи и травмы.

Самый эффективный комплекс для мышц пресса. Прокачиваем наиболее трудную область фигуры – нижний пресс.

Если вы тратите время на тренировки по обычной системе, обращая большую часть внимания на руки, спину, грудь и бицепсы, то пришла пора пересмотреть подход к занятиям. Есть гораздо более простой и эффективный способ привести себя в форму.

На Универсиаде в Тайбэе российские гимнастки выступили в групповых упражнениях с мячами и скакалками под WWW – суперхит «Ленинграда» начала нулевых.

Бой века и самый прибыльный поединок тысячелетия прошел вчера в Лас-Вегасе между непобедимым боксером Флойдом money Майвезером и звездой UFC Конором Макгрегором. Победу в 10 раунде техническим нокаутом предсказуемо одержал 40-летний Майвезер, добившись юбилейной 50-й победы из 50-ти проведенных боев на ринге и поставив красивую точку в своей умопомрачительной карьере. Как это было смотрите в продолжение сообщений.

Фигуристка Юлия Липницкая, ставшая олимпийской чемпионкой в командном турнире на Играх-2014 в Сочи, завершила карьеру. Об этом ТАСС сообщила мать 19-летней спортсменки

Теннисистка Юлия Путинцева, выступающая за Казахстан, раскритиковала своего тренера Романа Кислянского за отказ хлопать после ошибки соперницы. Видео было опубликовано на YouTube-канале XXXTennis

Классные фотографии на спортивную и около спортивную тематику. Тут есть над чем посмеяться и чем восхититься. Занимайтесь спортом, друзья, ведь даже если вы не достигните каких-то спортивных достижений, для здоровья это большой плюс.

9 сентября 1972 года на Олимпийских Играх в Мюнхене состоялось событие, навсегда вошедшее в историю мирового спорта. В финальном матче баскетбольного турнира мужская сборная СССР играла с командой США, не упускавшей «золото» за всю историю Олимпиад. За три секунды до конца матча американцы повели 50:49. А затем...

Говорят, что любые рекорды будут рано или поздно побиты. Любые? Вряд ли. Некоторые спортивные достижения держаться даже не годами — десятилетия. Кажется просто невероятным, что обычные люди смогли достичь таких результатов. Но обычные ли? Глядя на эти умопомрачительные цифры, поневоле задумаешься, а не пришельцы ли те, кто сумел во много раз превзойти предел человеческих сил.

Информация для данной статьи была взята из книги «Как дожить до ста», авторы — LindsayLyon, KimberlyPalmer иPhilipMoeller.

Младший из братьев Кличко, Владимир, уходит из профессионального спорта. 41-летний украинский боксер объявил о решении на своем официальном сайте. Эра Кличко завершена.

С 14 по 30 июля в Будапеште проходил Чемпионат мира по водным видам спорта 2017. Почти 3000 спортсменов соревновались в плавании, плавании на открытой воде, синхронном плавании, прыжках в воду, хай-дайвинге и водном поло.